でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾 と米 [水稲 炊飯] 精白米 うるち米の栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾米 [水稲 炊飯] 精白米 うるち米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾米 [水稲 炊飯] 精白米 うるち米単位
水分12.960-47.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質02.5-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)86.138.148 g
利用可能炭水化物(質量計)78.234.643.6 g
差引き法による利用可能炭水化物85.436.149.3 g
食物繊維総量1.21.5-0.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.637.149.5 g
有機酸0 g
灰分0.30.10.2 g
ナトリウム716 mg
カリウム1429-15 mg
カルシウム41338 mg
マグネシウム57-2 mg
リン463412 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.050.35-0.3 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム404 μg
モリブデン030-30 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量00.8-0.8 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸03-3 μg
パントテン酸00.25-0.25 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考主原料: じゃがいもでん粉、さつまいもでん粉精白米47 g相当量を含む 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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