でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾 と貝類 あげまき 生の栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾貝類 あげまき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾貝類 あげまき 生単位
水分12.987.1-74.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.9-5.9 g
たんぱく質08.1-8.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール038-38 mg
脂質0.20.6-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)86.1284.1 g
利用可能炭水化物(質量計)78.21.876.4 g
差引き法による利用可能炭水化物85.44.580.9 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.6284.6 g
有機酸0 g
灰分0.32.2-1.9 g
ナトリウム7600-593 mg
カリウム14120-106 mg
カルシウム4166-25 mg
マグネシウム549-44 mg
リン46120-74 mg
0.44.1-3.7 mg
亜鉛Tr1.5-1.5 mg
0.010.4-0.39 mg
マンガン0.050.2-0.15 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム44 μg
モリブデン00 μg
レチノール020-20 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン085-85 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量085-85 μg
レチノール活性当量027-27 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.3-0.3 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン01.3-1.3 mg
ナイアシン当量02.5-2.5 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB12059-59 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸00.37-0.37 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr1.5-1.5 g
備考主原料: じゃがいもでん粉、さつまいもでん粉廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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