でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾 と魚類 マジェランあいなめ 生の栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾魚類 マジェランあいなめ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾魚類 マジェランあいなめ 生単位
水分12.962.8-49.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11-11 g
たんぱく質013.3-13.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.6-19.6 g
コレステロール059-59 mg
脂質0.222.9-22.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)86.10.186 g
利用可能炭水化物(質量計)78.20.178.1 g
差引き法による利用可能炭水化物85.45.779.7 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.60.186.5 g
有機酸0 g
灰分0.30.9-0.6 g
ナトリウム765-58 mg
カリウム14300-286 mg
カルシウム411031 mg
マグネシウム518-13 mg
リン46210-164 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.010.010 mg
マンガン0.050.010.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム44 μg
モリブデン00 μg
レチノール01800-1800 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01800-1800 μg
ビタミンD017-17 μg
α-トコフェロール02.2-2.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.08-0.08 mg
ナイアシン00.9-0.9 mg
ナイアシン当量03.3-3.3 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.29-0.29 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.2-0.2 g
備考主原料: じゃがいもでん粉、さつまいもでん粉別名: メロ、おおくち、マゼランあいなめ 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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