でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾 と魚類 どじょう 水煮の栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾魚類 どじょう 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾魚類 どじょう 水煮単位
水分12.977.9-65 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14-14 g
たんぱく質017.1-17.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール0220-220 mg
脂質0.21.2-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)86.1(Tr)86.1 g
利用可能炭水化物(質量計)78.2(Tr)78.2 g
差引き法による利用可能炭水化物85.43.881.6 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.6Tr86.6 g
有機酸0 g
灰分0.33.8-3.5 g
ナトリウム7100-93 mg
カリウム14330-316 mg
カルシウム411200-1159 mg
マグネシウム547-42 mg
リン46750-704 mg
0.46.4-6 mg
亜鉛Tr3.1-3.1 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.050.43-0.38 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム44 μg
モリブデン00 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン023-23 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量023-23 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD05.5-5.5 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB201-1 mg
ナイアシン04.2-4.2 mg
ナイアシン当量07.1-7.1 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB1206.3-6.3 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸00.43-0.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.3-0.3 g
備考主原料: じゃがいもでん粉、さつまいもでん粉魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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