でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾 と魚類 どじょう 生の栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾魚類 どじょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾魚類 どじょう 生単位
水分12.979.1-66.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.5-13.5 g
たんぱく質016.1-16.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6-0.6 g
コレステロール0210-210 mg
脂質0.21.2-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)86.1(Tr)86.1 g
利用可能炭水化物(質量計)78.2(Tr)78.2 g
差引き法による利用可能炭水化物85.43.282.2 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.6Tr86.6 g
有機酸0 g
灰分0.33.6-3.3 g
ナトリウム796-89 mg
カリウム14290-276 mg
カルシウム411100-1059 mg
マグネシウム542-37 mg
リン46690-644 mg
0.45.6-5.2 mg
亜鉛Tr2.9-2.9 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.050.38-0.33 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム44 μg
モリブデン00 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン025-25 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量025-25 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB201.09-1.09 mg
ナイアシン04-4 mg
ナイアシン当量06.7-6.7 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB1208.5-8.5 μg
葉酸016-16 μg
パントテン酸00.66-0.66 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.2-0.2 g
備考主原料: じゃがいもでん粉、さつまいもでん粉魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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