でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾 と魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 生の栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 生単位
水分12.968.5-55.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.1-18.1 g
たんぱく質020.9-20.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.8-7.8 g
コレステロール069-69 mg
脂質0.29.4-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)86.10.186 g
利用可能炭水化物(質量計)78.20.178.1 g
差引き法による利用可能炭水化物85.44.481 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.60.186.5 g
有機酸0 g
灰分0.31.3-1 g
ナトリウム752-45 mg
カリウム14450-436 mg
カルシウム411229 mg
マグネシウム532-27 mg
リン46240-194 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.0500.05 mg
ヨウ素06-6 μg
セレン036-36 μg
クロム413 μg
モリブデン000 μg
レチノール011-11 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD07-7 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.32-0.32 mg
ビタミンB200.08-0.08 mg
ナイアシン05.6-5.6 mg
ナイアシン当量09.6-9.6 mg
ビタミンB600.4-0.4 mg
ビタミンB1201.5-1.5 μg
葉酸04-4 μg
パントテン酸01.34-1.34 mg
ビオチン7.7-7.7 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考主原料: じゃがいもでん粉、さつまいもでん粉廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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