でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾 と魚類 おこぜ 生の栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾魚類 おこぜ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾魚類 おこぜ 生単位
水分12.978.8-65.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.2-16.2 g
たんぱく質019.6-19.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール075-75 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)86.10.285.9 g
利用可能炭水化物(質量計)78.20.278 g
差引き法による利用可能炭水化物85.43.781.7 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.60.286.4 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム785-78 mg
カリウム14360-346 mg
カルシウム413110 mg
マグネシウム526-21 mg
リン46200-154 mg
0.40.40 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.050.21-0.16 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム44 μg
モリブデン00 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.12-0.12 mg
ナイアシン02.4-2.4 mg
ナイアシン当量06-6 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸03-3 μg
パントテン酸00.51-0.51 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.2-0.2 g
備考主原料: じゃがいもでん粉、さつまいもでん粉試料: おにおこぜ 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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