でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾 と魚類 うなぎ 養殖 生の栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾魚類 うなぎ 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾魚類 うなぎ 養殖 生単位
水分12.962.1-49.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-14.4 g
たんぱく質017.1-17.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.1-16.1 g
コレステロール0230-230 mg
脂質0.219.3-19.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)86.10.385.8 g
利用可能炭水化物(質量計)78.20.377.9 g
差引き法による利用可能炭水化物85.46.279.2 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.60.386.3 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム774-67 mg
カリウム14230-216 mg
カルシウム41130-89 mg
マグネシウム520-15 mg
リン46260-214 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛Tr1.4-1.4 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.050.040.01 mg
ヨウ素017-17 μg
セレン050-50 μg
クロム404 μg
モリブデン05-5 μg
レチノール02400-2400 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量02400-2400 μg
ビタミンD018-18 μg
α-トコフェロール07.4-7.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.37-0.37 mg
ビタミンB200.48-0.48 mg
ナイアシン03-3 mg
ナイアシン当量05.3-5.3 mg
ビタミンB600.13-0.13 mg
ビタミンB1203.5-3.5 μg
葉酸014-14 μg
パントテン酸02.17-2.17 mg
ビオチン6.1-6.1 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.2-0.2 g
備考主原料: じゃがいもでん粉、さつまいもでん粉廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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