でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾 と魚類 あんこう きも 生の栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾魚類 あんこう きも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾魚類 あんこう きも 生単位
水分12.945.1-32.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.9-7.9 g
たんぱく質010-10 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量36.9-36.9 g
コレステロール0560-560 mg
脂質0.241.9-41.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)86.12.283.9 g
利用可能炭水化物(質量計)78.2276.2 g
差引き法による利用可能炭水化物85.49.376.1 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.62.284.4 g
有機酸0 g
灰分0.30.8-0.5 g
ナトリウム7110-103 mg
カリウム14220-206 mg
カルシウム41635 mg
マグネシウム59-4 mg
リン46140-94 mg
0.41.2-0.8 mg
亜鉛Tr2.2-2.2 mg
0.011-0.99 mg
マンガン0.050.05 mg
ヨウ素096-96 μg
セレン0200-200 μg
クロム4Tr4 μg
モリブデン05-5 μg
レチノール08300-8300 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量08300-8300 μg
ビタミンD0110-110 μg
α-トコフェロール014-14 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.14-0.14 mg
ビタミンB200.35-0.35 mg
ナイアシン01.5-1.5 mg
ナイアシン当量03.8-3.8 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB12039-39 μg
葉酸088-88 μg
パントテン酸00.89-0.89 mg
ビオチン13-13 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.3-0.3 g
備考主原料: じゃがいもでん粉、さつまいもでん粉試料: きあんこう 肝臓0
可食部100g当たりの成分です。
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