でん粉製品 はるさめ 緑豆はるさめ 乾 と（にんにく類） にんにく りん茎 油いための栄養素を比較
でん粉製品 はるさめ 緑豆はるさめ 乾と（にんにく類） にんにく りん茎 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | でん粉製品 はるさめ 緑豆はるさめ 乾 | （にんにく類） にんにく りん茎 油いため | 差 | 単位 | | 水分 | 11.8 | 53.7 | -41.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 5 | -5 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 8.2 | -8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 5.2 | -5.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.4 | 5.9 | -5.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 88.5 | 1.2 | 87.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 80.4 | 1.2 | 79.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 83.4 | 27.6 | 55.8 | g | | 食物繊維総量 | 4.1 | 6.8 | -2.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 87.5 | 30.6 | 56.9 | g | | 有機酸 | | 0 | 0 | g | | 灰分 | 0.1 | 1.6 | -1.5 | g | | ナトリウム | 14 | 16 | -2 | mg | | カリウム | 13 | 610 | -597 | mg | | カルシウム | 20 | 18 | 2 | mg | | マグネシウム | 3 | 29 | -26 | mg | | リン | 10 | 200 | -190 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1.2 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.21 | -0.2 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.36 | -0.34 | mg | | ヨウ素 | 2 | | 2 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 5 | | 5 | μg | | モリブデン | 1 | | 1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1.5 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.5 | -1.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.23 | -0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.09 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | (Tr) | 2.3 | -2.3 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 1.8 | -1.8 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 120 | -120 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.68 | -0.68 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 10 | -10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | Tr | 0 | g | | 備考 | 主原料： 緑豆でん粉 | 茎、りん皮及び根盤部を除いたもの
植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表14参照
硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |