でん粉製品 はるさめ 緑豆はるさめ 乾 と(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 緑豆はるさめ 乾(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 緑豆はるさめ 乾(だいこん類) 葉だいこん 葉 生単位
水分11.892.6-80.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7-1.7 g
たんぱく質0.22-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.51.187.4 g
利用可能炭水化物(質量計)80.41.179.3 g
差引き法による利用可能炭水化物83.41.182.3 g
食物繊維総量4.12.61.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物87.53.384.2 g
有機酸0 g
灰分0.11.5-1.4 g
ナトリウム1441-27 mg
カリウム13340-327 mg
カルシウム20170-150 mg
マグネシウム325-22 mg
リン1043-33 mg
0.51.4-0.9 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.020.23-0.21 mg
ヨウ素22 μg
セレン11 μg
クロム55 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02300-2300 μg
β-クリプトキサンチン015-15 μg
β-カロテン当量02300-2300 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0220-220 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.15-0.15 mg
ナイアシン00.5-0.5 mg
ナイアシン当量(Tr)1.2-1.2 mg
ビタミンB600.22-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0130-130 μg
パントテン酸00.39-0.39 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考主原料: 緑豆でん粉試料: 水耕栽培品 廃棄部位: 株元及び根 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク