でん粉製品 はるさめ 緑豆はるさめ 乾 と大豆 全粒 青大豆 国産 茹で物の栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 緑豆はるさめ 乾大豆 全粒 青大豆 国産 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 緑豆はるさめ 乾大豆 全粒 青大豆 国産 茹で物単位
水分11.865.5-53.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.8-13.8 g
たんぱく質0.215-14.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.5-7.5 g
コレステロール00 mg
脂質0.48.2-7.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.51.686.9 g
利用可能炭水化物(質量計)80.41.578.9 g
差引き法による利用可能炭水化物83.43.579.9 g
食物繊維総量4.18-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物87.59.977.6 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.11.4-1.3 g
ナトリウム14113 mg
カリウム13440-427 mg
カルシウム2069-49 mg
マグネシウム366-63 mg
リン10230-220 mg
0.51.8-1.3 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
0.010.39-0.38 mg
マンガン0.020.93-0.91 mg
ヨウ素202 μg
セレン13-2 μg
クロム505 μg
モリブデン185-84 μg
レチノール00 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール03.6-3.6 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB100.13-0.13 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量(Tr)4-4 mg
ビタミンB600.12-0.12 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸036-36 μg
パントテン酸00.08-0.08 mg
ビオチン9.9-9.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考主原料: 緑豆でん粉食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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