でん粉製品 はるさめ 緑豆はるさめ 乾 と大豆 [その他] 湯葉 干し 乾の栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 緑豆はるさめ 乾大豆 [その他] 湯葉 干し 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 緑豆はるさめ 乾大豆 [その他] 湯葉 干し 乾単位
水分11.86.94.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質49.7-49.7 g
たんぱく質0.250.4-50.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30-30 g
コレステロール000 mg
脂質0.432.1-31.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.52.785.8 g
利用可能炭水化物(質量計)80.42.677.8 g
差引き法による利用可能炭水化物83.4776.4 g
食物繊維総量4.131.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物87.57.280.3 g
有機酸0 g
灰分0.13.3-3.2 g
ナトリウム14122 mg
カリウム13840-827 mg
カルシウム20210-190 mg
マグネシウム3220-217 mg
リン10600-590 mg
0.58.3-7.8 mg
亜鉛0.14.9-4.8 mg
0.013.27-3.26 mg
マンガン0.023.43-3.41 mg
ヨウ素23-1 μg
セレン17-6 μg
クロム541 μg
モリブデン1270-269 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量08-8 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール012-12 mg
δ-トコフェロール05.2-5.2 mg
ビタミンK055-55 μg
ビタミンB100.35-0.35 mg
ビタミンB200.12-0.12 mg
ナイアシン01.4-1.4 mg
ナイアシン当量(Tr)13-13 mg
ビタミンB600.32-0.32 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸038-38 μg
パントテン酸00.55-0.55 mg
ビオチン37-37 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量TrTr0 g
備考主原料: 緑豆でん粉0
可食部100g当たりの成分です。
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