でん粉製品 はるさめ 緑豆はるさめ 乾 と米 [水稲穀粒] 精白米 うるち米の栄養素を比較

でん粉製品 はるさめ 緑豆はるさめ 乾米 [水稲穀粒] 精白米 うるち米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 はるさめ 緑豆はるさめ 乾米 [水稲穀粒] 精白米 うるち米単位
水分11.814.9-3.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.3-5.3 g
たんぱく質0.26.1-5.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.9-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.583.15.4 g
利用可能炭水化物(質量計)80.475.64.8 g
差引き法による利用可能炭水化物83.478.15.3 g
食物繊維総量4.10.53.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物87.577.69.9 g
有機酸0 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム14113 mg
カリウム1389-76 mg
カルシウム20515 mg
マグネシウム323-20 mg
リン1095-85 mg
0.50.8-0.3 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
0.010.22-0.21 mg
マンガン0.020.81-0.79 mg
ヨウ素202 μg
セレン12-1 μg
クロム505 μg
モリブデン169-68 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量(Tr)2.6-2.6 mg
ビタミンB600.12-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸00.66-0.66 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考主原料: 緑豆でん粉うるち米 歩留り: 90~91 % (100 g:120 mL、100 mL:83 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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