でん粉製品 タピオカパール 乾 と(もやし類) 大豆もやし 生の栄養素を比較

でん粉製品 タピオカパール 乾(もやし類) 大豆もやし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 タピオカパール 乾(もやし類) 大豆もやし 生単位
水分11.992-80.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.9-2.9 g
たんぱく質03.7-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.21.5-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.6-0.6 g
差引き法による利用可能炭水化物87.41.186.3 g
食物繊維総量0.52.3-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物87.82.385.5 g
有機酸0 g
灰分0.10.5-0.4 g
ナトリウム532 mg
カリウム12160-148 mg
カルシウム24231 mg
マグネシウム323-20 mg
リン851-43 mg
0.50.50 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.010.12-0.11 mg
マンガン0.130.3-0.17 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK057-57 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量01.2-1.2 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸085-85 μg
パントテン酸00.36-0.36 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考廃棄部位: 種皮及び損傷部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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