でん粉製品 タピオカパール 乾 と(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の栄養素を比較

でん粉製品 タピオカパール 乾(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 タピオカパール 乾(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生単位
水分11.991.1-79.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質01-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.3-5.3 g
利用可能炭水化物(質量計)5.3-5.3 g
差引き法による利用可能炭水化物87.45.881.6 g
食物繊維総量0.51.6-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物87.87.280.6 g
有機酸0 g
灰分0.10.5-0.4 g
ナトリウム5Tr5 mg
カリウム12210-198 mg
カルシウム24717 mg
マグネシウム310-7 mg
リン822-14 mg
0.50.40.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.130.130 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0940-940 μg
β-クリプトキサンチン0230-230 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量088-88 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.3-4.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量01.4-1.4 mg
ビタミンB600.37-0.37 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸068-68 μg
パントテン酸00.28-0.28 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0170-170 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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