でん粉製品 タピオカパール 乾 と大豆 [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐の栄養素を比較

でん粉製品 タピオカパール 乾大豆 [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 タピオカパール 乾大豆 [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐単位
水分11.985.9-74 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.7-6.7 g
たんぱく質07-7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.5-4.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.24.9-4.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.8-0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.8-0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物87.40.986.5 g
食物繊維総量0.51.1-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物87.81.586.3 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.10.7-0.6 g
ナトリウム59-4 mg
カリウム12110-98 mg
カルシウム2493-69 mg
マグネシウム357-54 mg
リン888-80 mg
0.51.5-1 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.010.16-0.15 mg
マンガン0.130.41-0.28 mg
ヨウ素6-6 μg
セレン4-4 μg
クロム4-4 μg
モリブデン44-44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール02.9-2.9 mg
δ-トコフェロール01.3-1.3 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量01.9-1.9 mg
ビタミンB600.05-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸00.02-0.02 mg
ビオチン4.1-4.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量TrTr0 g
備考凝固剤の種類は問わないもの 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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