でん粉製品 くずきり 茹で物 と和干菓子類 ボーロ そばボーロの栄養素を比較
でん粉製品 くずきり 茹で物と和干菓子類 ボーロ そばボーロの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | でん粉製品 くずきり 茹で物 | 和干菓子類 ボーロ そばボーロ | 差 | 単位 | | 水分 | 66.5 | 2 | 64.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 7 | -7 | g | | たんぱく質 | 0.1 | 7.7 | -7.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 3 | -3 | g | | コレステロール | 0 | 87 | -87 | mg | | 脂質 | 0.1 | 3.4 | -3.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 32.4 | 90.4 | -58 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 29.4 | 84.4 | -55 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 32.5 | 85.5 | -53 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 1.5 | -0.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 33.3 | 86.1 | -52.8 | g | | 有機酸 | | 0 | 0 | g | | 灰分 | Tr | 0.8 | -0.8 | g | | ナトリウム | 2 | 130 | -128 | mg | | カリウム | Tr | 130 | -130 | mg | | カルシウム | 5 | 21 | -16 | mg | | マグネシウム | 1 | 30 | -29 | mg | | リン | 5 | 110 | -105 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.9 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | Tr | 0.7 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.12 | -0.11 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.32 | -0.31 | mg | | ヨウ素 | | 8 | -8 | μg | | セレン | | 8 | -8 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 11 | -11 | μg | | レチノール | 0 | 49 | -49 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.9 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.9 | -0.9 | mg | | δ-トコフェロール | | (Tr) | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.12 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.11 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | (Tr) | 2.6 | -2.6 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.07 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 0 | 21 | -21 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.68 | -0.68 | mg | | ビオチン | | 8.1 | -8.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |