でん粉製品 くずきり 乾 と(しめじ類) ぶなしめじ 生の栄養素を比較

でん粉製品 くずきり 乾(しめじ類) ぶなしめじ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 くずきり 乾(しめじ類) ぶなしめじ 生単位
水分11.891.1-79.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.6-1.6 g
たんぱく質0.22.7-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.5-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.61.488.2 g
利用可能炭水化物(質量計)81.51.380.2 g
差引き法による利用可能炭水化物86.8284.8 g
食物繊維総量0.93.5-2.6 g
糖アルコール0.4-0.4 g
炭水化物87.74.882.9 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.10.9-0.8 g
ナトリウム422 mg
カリウム3370-367 mg
カルシウム19118 mg
マグネシウム411-7 mg
リン1896-78 mg
1.40.50.9 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.050.16-0.11 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム00 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB200.17-0.17 mg
ナイアシン06.1-6.1 mg
ナイアシン当量(Tr)6.4-6.4 mg
ビタミンB600.09-0.09 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸029-29 μg
パントテン酸00.81-0.81 mg
ビオチン8.7-8.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき) 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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