でん粉製品 くずきり 乾 と(かんきつ類) はるみ 砂じょう 生の栄養素を比較

でん粉製品 くずきり 乾(かんきつ類) はるみ 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 くずきり 乾(かんきつ類) はるみ 砂じょう 生単位
水分11.886.5-74.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質0.20.9-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.689.6 g
利用可能炭水化物(質量計)81.581.5 g
差引き法による利用可能炭水化物86.811.775.1 g
食物繊維総量0.90.80.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物87.712.175.6 g
有機酸0 g
灰分0.10.3-0.2 g
ナトリウム404 mg
カリウム3170-167 mg
カルシウム19910 mg
マグネシウム410-6 mg
リン18162 mg
1.40.11.3 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.030 mg
マンガン0.050.050 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン130-130 μg
β-クリプトキサンチン1100-1100 μg
β-カロテン当量0690-690 μg
レチノール活性当量057-57 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量(Tr)0.3-0.3 mg
ビタミンB600.05-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸019-19 μg
パントテン酸00.21-0.21 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子、露地栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
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