でん粉製品 くずきり 乾 と(すもも類) にほんすもも 生の栄養素を比較

でん粉製品 くずきり 乾(すもも類) にほんすもも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 くずきり 乾(すもも類) にほんすもも 生単位
水分11.888.6-76.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質0.20.6-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.21-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.689.6 g
利用可能炭水化物(質量計)81.581.5 g
差引き法による利用可能炭水化物86.8878.8 g
食物繊維総量0.91.6-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物87.79.478.3 g
有機酸0 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム413 mg
カリウム3150-147 mg
カルシウム19514 mg
マグネシウム45-1 mg
リン18144 mg
1.40.21.2 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.030 mg
マンガン0.050.07-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン76-76 μg
β-クリプトキサンチン6-6 μg
β-カロテン当量079-79 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.3-0.3 mg
ナイアシン当量(Tr)0.3-0.3 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸037-37 μg
パントテン酸00.14-0.14 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: すもも、はたんきょう、プラム 廃棄部位: 核0
可食部100g当たりの成分です。
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