でん粉製品 くずきり 乾 と(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生の栄養素を比較

でん粉製品 くずきり 乾(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 くずきり 乾(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生単位
水分11.886.7-74.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質0.20.9-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.689.6 g
利用可能炭水化物(質量計)81.581.5 g
差引き法による利用可能炭水化物86.811.175.7 g
食物繊維総量0.91.1-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物87.711.875.9 g
有機酸0 g
灰分0.10.5-0.4 g
ナトリウム422 mg
カリウム3190-187 mg
カルシウム19172 mg
マグネシウム414-10 mg
リン18180 mg
1.40.21.2 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.050.07-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン21-21 μg
β-クリプトキサンチン270-270 μg
β-カロテン当量0160-160 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン00.3-0.3 mg
ナイアシン当量(Tr)0.4-0.4 mg
ビタミンB600.07-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸019-19 μg
パントテン酸00.36-0.36 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC035-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: いよ 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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