でん粉製品 くずきり 乾 と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の栄養素を比較

でん粉製品 くずきり 乾(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 くずきり 乾(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生単位
水分11.894.2-82.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.20.9-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.63.186.5 g
利用可能炭水化物(質量計)81.53.178.4 g
差引き法による利用可能炭水化物86.82.884 g
食物繊維総量0.91.8-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物87.74.283.5 g
有機酸0 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム404 mg
カリウム3230-227 mg
カルシウム19514 mg
マグネシウム410-6 mg
リン1826-8 mg
1.40.31.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.050.1-0.05 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール00 μg
α-カロテン150-150 μg
β-カロテン420-420 μg
β-クリプトキサンチン290-290 μg
β-カロテン当量0630-630 μg
レチノール活性当量053-53 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール3.1-3.1 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン01.3-1.3 mg
ナイアシン当量(Tr)1.4-1.4 mg
ビタミンB600.32-0.32 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸053-53 μg
パントテン酸00.21-0.21 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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