でん粉製品 くずきり 乾 と(なす類) 漬物 塩漬の栄養素を比較

でん粉製品 くずきり 乾(なす類) 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 くずきり 乾(なす類) 漬物 塩漬単位
水分11.890.4-78.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質0.21.4-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.689.6 g
利用可能炭水化物(質量計)81.581.5 g
差引き法による利用可能炭水化物86.83.183.7 g
食物繊維総量0.92.7-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物87.75.282.5 g
有機酸0 g
灰分0.12.9-2.8 g
ナトリウム4880-876 mg
カリウム3260-257 mg
カルシウム19181 mg
マグネシウム418-14 mg
リン1833-15 mg
1.40.60.8 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.050.18-0.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44-44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量044-44 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量(Tr)0.6-0.6 mg
ビタミンB600.07-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸032-32 μg
パントテン酸00.41-0.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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