でん粉製品 くずきり 乾 ととうがん 果実 生の栄養素を比較

でん粉製品 くずきり 乾とうがん 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 くずきり 乾とうがん 果実 生単位
水分11.895.2-83.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質0.20.5-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.689.6 g
利用可能炭水化物(質量計)81.581.5 g
差引き法による利用可能炭水化物86.82.784.1 g
食物繊維総量0.91.3-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物87.73.883.9 g
有機酸0 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム413 mg
カリウム3200-197 mg
カルシウム19190 mg
マグネシウム47-3 mg
リン18180 mg
1.40.21.2 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.050.020.03 mg
ヨウ素7-7 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量(Tr)0.5-0.5 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸026-26 μg
パントテン酸00.21-0.21 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC039-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かもうり 廃棄部位: 果皮、わた及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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