でん粉製品 くずきり 乾 と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

でん粉製品 くずきり 乾(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 くずきり 乾(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分11.890.6-78.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.22.2-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.61.488.2 g
利用可能炭水化物(質量計)81.51.480.1 g
差引き法による利用可能炭水化物86.81.685.2 g
食物繊維総量0.94-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物87.75.382.4 g
有機酸0 g
灰分0.11.6-1.5 g
ナトリウム448-44 mg
カリウム3400-397 mg
カルシウム19260-241 mg
マグネシウム422-18 mg
リン1852-34 mg
1.43.1-1.7 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.050.27-0.22 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3900-3900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.8-3.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシン00.5-0.5 mg
ナイアシン当量(Tr)1.3-1.3 mg
ビタミンB600.18-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0140-140 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC053-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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