でん粉製品 くずきり 乾 とえんどう グリンピース(揚げ豆)の栄養素を比較

でん粉製品 くずきり 乾えんどう グリンピース(揚げ豆)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 くずきり 乾えんどう グリンピース(揚げ豆)単位
水分11.85.66.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.6-16.6 g
たんぱく質0.220.8-20.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.8-9.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.211.6-11.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.689.6 g
利用可能炭水化物(質量計)81.581.5 g
差引き法による利用可能炭水化物86.845.241.6 g
食物繊維総量0.919.6-18.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物87.758.828.9 g
有機酸0 g
灰分0.13.2-3.1 g
ナトリウム4350-346 mg
カリウム3850-847 mg
カルシウム1988-69 mg
マグネシウム4110-106 mg
リン18450-432 mg
1.45.4-4 mg
亜鉛0.13.5-3.4 mg
0.030.62-0.59 mg
マンガン0.050.9-0.85 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール0.5-0.5 mg
γ-トコフェロール5.2-5.2 mg
δ-トコフェロール0.4-0.4 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB100.52-0.52 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシン01.9-1.9 mg
ナイアシン当量(Tr)5.1-5.1 mg
ビタミンB600.17-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸00.44-0.44 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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