でん粉製品 くずきり 乾 と米 [水稲穀粒] 発芽玄米の栄養素を比較

でん粉製品 くずきり 乾米 [水稲穀粒] 発芽玄米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 くずきり 乾米 [水稲穀粒] 発芽玄米単位
水分11.814.9-3.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.5-5.5 g
たんぱく質0.26.5-6.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.8-2.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.23.3-3.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.676.213.4 g
利用可能炭水化物(質量計)81.569.312.2 g
差引き法による利用可能炭水化物86.872.614.2 g
食物繊維総量0.93.1-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物87.774.313.4 g
有機酸0 g
灰分0.11.1-1 g
ナトリウム431 mg
カリウム3160-157 mg
カルシウム19136 mg
マグネシウム4120-116 mg
リン18280-262 mg
1.410.4 mg
亜鉛0.11.9-1.8 mg
0.030.23-0.2 mg
マンガン0.052.07-2.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.35-0.35 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン04.9-4.9 mg
ナイアシン当量(Tr)6.4-6.4 mg
ビタミンB600.34-0.34 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸018-18 μg
パントテン酸00.75-0.75 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考うるち米 試料: ビタミンB1強化品含む (100 g:120 mL、100 mL:83 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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