でん粉製品 くずきり 乾 と貝類 とりがい 斧足 生の栄養素を比較

でん粉製品 くずきり 乾貝類 とりがい 斧足 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 くずきり 乾貝類 とりがい 斧足 生単位
水分11.878.6-66.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.1-10.1 g
たんぱく質0.212.9-12.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール022-22 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.66.982.7 g
利用可能炭水化物(質量計)81.56.275.3 g
差引き法による利用可能炭水化物86.89.976.9 g
食物繊維総量0.900.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物87.76.980.8 g
有機酸0 g
灰分0.11.3-1.2 g
ナトリウム4100-96 mg
カリウム3150-147 mg
カルシウム19190 mg
マグネシウム443-39 mg
リン18120-102 mg
1.42.9-1.5 mg
亜鉛0.11.6-1.5 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.050.11-0.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.16-0.16 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン01.7-1.7 mg
ナイアシン当量(Tr)3.7-3.7 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB12010-10 μg
葉酸018-18 μg
パントテン酸01.1-1.1 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク