でん粉製品 くずきり 乾 と魚類 あまだい 水煮の栄養素を比較

でん粉製品 くずきり 乾魚類 あまだい 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉製品 くずきり 乾魚類 あまだい 水煮単位
水分11.874.2-62.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.2-17.2 g
たんぱく質0.220.7-20.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.8-2.8 g
コレステロール071-71 mg
脂質0.24-3.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.6(Tr)89.6 g
利用可能炭水化物(質量計)81.5(Tr)81.5 g
差引き法による利用可能炭水化物86.84.782.1 g
食物繊維総量0.900.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物87.7Tr87.7 g
有機酸0 g
灰分0.11.1-1 g
ナトリウム491-87 mg
カリウム3350-347 mg
カルシウム1934-15 mg
マグネシウム430-26 mg
リン18160-142 mg
1.40.41 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.030.030 mg
マンガン0.05Tr0.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール011-11 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン01.3-1.3 mg
ナイアシン当量(Tr)5.1-5.1 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.39-0.39 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考試料: あかあまだい 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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