でん粉 とうもろこしでん粉 と(きくらげ類) あらげきくらげ 油いための栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉(きくらげ類) あらげきくらげ 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉(きくらげ類) あらげきくらげ 油いため単位
水分12.864.2-51.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.5-1.5 g
たんぱく質0.12.3-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.75-4.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.75.2-4.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.90.794.2 g
利用可能炭水化物(質量計)86.30.685.7 g
差引き法による利用可能炭水化物86.30.286.1 g
食物繊維総量028.6-28.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.327.858.5 g
有機酸0 g
灰分0.10.6-0.5 g
ナトリウム111-10 mg
カリウム5130-125 mg
カルシウム329-26 mg
マグネシウム437-33 mg
リン1318-5 mg
0.34.3-4 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.040.06-0.02 mg
マンガン0.33-0.33 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD038-38 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.6-1.6 mg
δ-トコフェロール(Tr)0 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB1000 mg
ビタミンB200.11-0.11 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量Tr0.9-0.9 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸04-4 μg
パントテン酸00.06-0.06 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)水戻し後、油いため 試料: 栽培品 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照0
可食部100g当たりの成分です。
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