でん粉 とうもろこしでん粉 と(しょうが類) しょうが 根茎 皮なし 生 おろしの栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉(しょうが類) しょうが 根茎 皮なし 生 おろしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉(しょうが類) しょうが 根茎 皮なし 生 おろし単位
水分12.881.6-68.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質0.10.7-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.50.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.8-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.994.9 g
利用可能炭水化物(質量計)86.386.3 g
差引き法による利用可能炭水化物86.38.977.4 g
食物繊維総量07.4-7.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.31670.3 g
有機酸0 g
灰分0.10.9-0.8 g
ナトリウム14-3 mg
カリウム5380-375 mg
カルシウム339-36 mg
マグネシウム427-23 mg
リン1324-11 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン5.12-5.12 mg
ヨウ素101 μg
セレンTrTr0 μg
クロム110 μg
モリブデン212-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン13-13 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量014-14 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.5-0.5 mg
ナイアシン当量Tr0.6-0.6 mg
ビタミンB600.12-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.07-0.07 mg
ビオチン0.10.5-0.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)ひねしょうが 全体に対する割合24 % 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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