でん粉 とうもろこしでん粉 と(にんにく類) にんにく りん茎 油いための栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉(にんにく類) にんにく りん茎 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉(にんにく類) にんにく りん茎 油いため単位
水分12.853.7-40.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5-5 g
たんぱく質0.18.2-8.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.75.2-4.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.75.9-5.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.91.293.7 g
利用可能炭水化物(質量計)86.31.285.1 g
差引き法による利用可能炭水化物86.327.658.7 g
食物繊維総量06.8-6.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.330.655.7 g
有機酸00 g
灰分0.11.6-1.5 g
ナトリウム116-15 mg
カリウム5610-605 mg
カルシウム318-15 mg
マグネシウム429-25 mg
リン13200-187 mg
0.31.2-0.9 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.040.21-0.17 mg
マンガン0.36-0.36 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.5-1.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.5-1.5 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB100.23-0.23 mg
ビタミンB200.09-0.09 mg
ナイアシン00.8-0.8 mg
ナイアシン当量Tr2.3-2.3 mg
ビタミンB601.8-1.8 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0120-120 μg
パントテン酸00.68-0.68 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)茎、りん皮及び根盤部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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