でん粉 とうもろこしでん粉 と(にんじん類) にんじん 根 皮 生の栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉(にんじん類) にんじん 根 皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉(にんじん類) にんじん 根 皮 生単位
水分12.890.4-77.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質0.10.7-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.20.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.994.9 g
利用可能炭水化物(質量計)86.386.3 g
差引き法による利用可能炭水化物86.33.782.6 g
食物繊維総量03.8-3.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.37.379 g
有機酸0 g
灰分0.11.5-1.4 g
ナトリウム116-15 mg
カリウム5630-625 mg
カルシウム345-42 mg
マグネシウム420-16 mg
リン1343-30 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガン0.13-0.13 mg
ヨウ素110 μg
セレンTr00 μg
クロム110 μg
モリブデン211 μg
レチノール000 μg
α-カロテン3800-3800 μg
β-カロテン6700-6700 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量08600-8600 μg
レチノール活性当量0720-720 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン01.1-1.1 mg
ナイアシン当量Tr1.2-1.2 mg
ビタミンB600.12-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸046-46 μg
パントテン酸00.31-0.31 mg
ビオチン0.16.4-6.3 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)硝酸イオン : 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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