でん粉 とうもろこしでん粉 と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため単位
水分12.885.7-72.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質0.11.6-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.75.7-5 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.76-5.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.92.792.2 g
利用可能炭水化物(質量計)86.32.783.6 g
差引き法による利用可能炭水化物86.34.382 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.35.980.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.10.6-0.5 g
ナトリウム16-5 mg
カリウム5250-245 mg
カルシウム353-50 mg
マグネシウム417-13 mg
リン1333-20 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.19-0.19 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン77-77 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量078-78 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量Tr0.5-0.5 mg
ビタミンB600.15-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0130-130 μg
パントテン酸00.3-0.3 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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