でん粉 とうもろこしでん粉 と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いための栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いため単位
水分12.887.6-74.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質0.10.8-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.74.1-3.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.74.3-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.95.189.8 g
利用可能炭水化物(質量計)86.35.181.2 g
差引き法による利用可能炭水化物86.36.180.2 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.36.979.4 g
有機酸0 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム5210-205 mg
カルシウム38-5 mg
マグネシウム410-6 mg
リン1323-10 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.040 mg
マンガン0.16-0.16 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン74-74 μg
β-カロテン160-160 μg
β-クリプトキサンチン28-28 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.5-2.5 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン01-1 mg
ナイアシン当量Tr1.2-1.2 mg
ビタミンB600.27-0.27 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸056-56 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC0160-160 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)別名: パプリカ、キングベル へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油): 4.1 g 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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