でん粉 とうもろこしでん粉 と(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生の栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生単位
水分12.889.6-76.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質0.11.4-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7Tr0.7 g
コレステロール02-2 mg
脂質0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.93.691.3 g
利用可能炭水化物(質量計)86.33.682.7 g
差引き法による利用可能炭水化物86.36.479.9 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.38.378 g
有機酸0 g
灰分0.10.5-0.4 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム5200-195 mg
カルシウム336-33 mg
マグネシウム413-9 mg
リン1327-14 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.040.040 mg
マンガン0.12-0.12 mg
ヨウ素101 μg
セレンTrTr0 μg
クロム101 μg
モリブデン220 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン82-82 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量083-83 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr0.6-0.6 mg
ビタミンB600.12-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸072-72 μg
パントテン酸00.17-0.17 mg
ビオチン0.11-0.9 μg
ビタミンC014-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)別名: 長ねぎ 廃棄部位: 株元及び緑葉部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク