でん粉 とうもろこしでん粉 と(にんじん類) きんとき 根 皮なし 生の栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉(にんじん類) きんとき 根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉(にんじん類) きんとき 根 皮なし 生単位
水分12.887.1-74.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.11.8-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.10.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.30.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.994.9 g
利用可能炭水化物(質量計)86.386.3 g
差引き法による利用可能炭水化物86.36.879.5 g
食物繊維総量03.6-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.39.776.6 g
有機酸0 g
灰分0.11.1-1 g
ナトリウム112-11 mg
カリウム5520-515 mg
カルシウム334-31 mg
マグネシウム410-6 mg
リン1367-54 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガン0.16-0.16 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン250-250 μg
β-カロテン4400-4400 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量04500-4500 μg
レチノール活性当量0380-380 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン01-1 mg
ナイアシン当量Tr1.3-1.3 mg
ビタミンB600.13-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0100-100 μg
パントテン酸00.33-0.33 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)別名: きょうにんじん 廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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