でん粉 とうもろこしでん粉 と(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉(だいこん類) だいこん 葉 茹で物単位
水分12.891.3-78.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.12.2-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7Tr0.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.91.393.6 g
利用可能炭水化物(質量計)86.31.385 g
差引き法による利用可能炭水化物86.32.284.1 g
食物繊維総量03.6-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.35.480.9 g
有機酸0 g
灰分0.10.9-0.8 g
ナトリウム128-27 mg
カリウム5180-175 mg
カルシウム3220-217 mg
マグネシウム422-18 mg
リン1362-49 mg
0.32.2-1.9 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.25-0.25 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4400-4400 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量04400-4400 μg
レチノール活性当量0370-370 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.9-4.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量Tr0.9-0.9 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸054-54 μg
パントテン酸00.11-0.11 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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