でん粉 とうもろこしでん粉 と芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 生の栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 生単位
水分12.873.4-60.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.11.7-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.20.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.40.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.920.474.5 g
利用可能炭水化物(質量計)86.318.667.7 g
差引き法による利用可能炭水化物86.320.665.7 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.323.562.8 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.11-0.9 g
ナトリウム110 mg
カリウム5520-515 mg
カルシウム339-36 mg
マグネシウム432-28 mg
リン1370-57 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
0.040.11-0.07 mg
マンガン0.55-0.55 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレンTrTr0 μg
クロム101 μg
モリブデン210-8 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン12-12 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量013-13 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン00.7-0.7 mg
ナイアシン当量Tr1.2-1.2 mg
ビタミンB600.21-0.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸041-41 μg
パントテン酸00.31-0.31 mg
ビオチン0.13.3-3.2 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)別名: 京いも 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク