でん粉 とうもろこしでん粉 と芋類 こんにゃく 凍みこんにゃく 乾の栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉芋類 こんにゃく 凍みこんにゃく 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉芋類 こんにゃく 凍みこんにゃく 乾単位
水分12.8120.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.13.3-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.71.4-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.994.9 g
利用可能炭水化物(質量計)86.386.3 g
差引き法による利用可能炭水化物86.35.880.5 g
食物繊維総量071.3-71.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.377.19.2 g
有機酸0 g
灰分0.16.2-6.1 g
ナトリウム152-51 mg
カリウム5950-945 mg
カルシウム31600-1597 mg
マグネシウム4110-106 mg
リン13150-137 mg
0.312-11.7 mg
亜鉛0.14.4-4.3 mg
0.040.86-0.82 mg
マンガン1.22-1.22 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr00 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1000 mg
ビタミンB2000 mg
ナイアシン00.3-0.3 mg
ナイアシン当量Tr0.9-0.9 mg
ビタミンB600.48-0.48 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸061-61 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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