でん粉 とうもろこしでん粉 と和風料理 煮物類 親子丼の具の栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉和風料理 煮物類 親子丼の具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉和風料理 煮物類 親子丼の具単位
水分12.879.4-66.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.9-7.9 g
たんぱく質0.18.4-8.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.75.1-4.4 g
コレステロール0130-130 mg
脂質0.75.2-4.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.93.391.6 g
利用可能炭水化物(質量計)86.3383.3 g
差引き法による利用可能炭水化物86.35.880.5 g
食物繊維総量00.4-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物86.35.680.7 g
有機酸0 g
灰分0.11.4-1.3 g
ナトリウム1380-379 mg
カリウム5120-115 mg
カルシウム321-18 mg
マグネシウム412-8 mg
リン1388-75 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.040.040 mg
マンガン0.08-0.08 mg
ヨウ素17-6 μg
セレンTr8-8 μg
クロム1(Tr)1 μg
モリブデン23-1 μg
レチノール051-51 μg
α-カロテン3-3 μg
β-カロテン66-66 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量069-69 μg
レチノール活性当量057-57 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.13-0.13 mg
ナイアシン01-1 mg
ナイアシン当量Tr2.4-2.4 mg
ビタミンB600.09-0.09 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸020-20 μg
パントテン酸00.53-0.53 mg
ビオチン0.17.3-7.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量01-1 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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