でん粉 とうもろこしでん粉 と洋風料理 その他 えびピラフの栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉洋風料理 その他 えびピラフの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉洋風料理 その他 えびピラフ単位
水分12.862.9-50.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.8-2.8 g
たんぱく質0.13.3-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.72.2-1.5 g
コレステロール08-8 mg
脂質0.72.3-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.930.164.8 g
利用可能炭水化物(質量計)86.327.159.2 g
差引き法による利用可能炭水化物86.329.456.9 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.329.856.5 g
有機酸0 g
灰分0.11.6-1.5 g
ナトリウム1560-559 mg
カリウム563-58 mg
カルシウム311-8 mg
マグネシウム49-5 mg
リン1345-32 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.040.12-0.08 mg
マンガン0.29-0.29 mg
ヨウ素101 μg
セレンTr3-3 μg
クロム101 μg
モリブデン223-21 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン88-88 μg
β-カロテン210-210 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0260-260 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1-1 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr1-1 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン0.10.9-0.8 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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