でん粉 とうもろこしでん粉 と洋風料理 その他 えびグラタンの栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉洋風料理 その他 えびグラタンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉洋風料理 その他 えびグラタン単位
水分12.874.1-61.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.8-4.8 g
たんぱく質0.15.5-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.76.4-5.7 g
コレステロール023-23 mg
脂質0.76.9-6.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.911.283.7 g
利用可能炭水化物(質量計)86.3383.3 g
差引き法による利用可能炭水化物86.312.374 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.312.174.2 g
有機酸0 g
灰分0.11.5-1.4 g
ナトリウム1380-379 mg
カリウム5140-135 mg
カルシウム397-94 mg
マグネシウム417-13 mg
リン13110-97 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン0.14-0.14 mg
ヨウ素16-5 μg
セレンTr9-9 μg
クロム110 μg
モリブデン26-4 μg
レチノール032-32 μg
α-カロテン29-29 μg
β-カロテン420-420 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量0440-440 μg
レチノール活性当量069-69 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.8-0.8 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK023-23 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.11-0.11 mg
ナイアシン00.5-0.5 mg
ナイアシン当量Tr1.4-1.4 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸00.38-0.38 mg
ビオチン0.11.6-1.5 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量01-1 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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