でん粉 とうもろこしでん粉 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし から揚げの栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし から揚げ単位
水分12.847.1-34.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.8-20.8 g
たんぱく質0.125.4-25.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.710.5-9.8 g
コレステロール0100-100 mg
脂質0.711.4-10.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.914.780.2 g
利用可能炭水化物(質量計)86.313.472.9 g
差引き法による利用可能炭水化物86.317.369 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.312.773.6 g
有機酸0 g
灰分0.13.4-3.3 g
ナトリウム11100-1099 mg
カリウム5440-435 mg
カルシウム312-9 mg
マグネシウム434-30 mg
リン13250-237 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.12.3-2.2 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.18-0.18 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレンTr25-25 μg
クロム110 μg
モリブデン26-4 μg
レチノール016-16 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール2.2-2.2 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール3-3 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK033-33 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB200.25-0.25 mg
ナイアシン06.8-6.8 mg
ナイアシン当量Tr12-12 mg
ビタミンB600.23-0.23 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸01.11-1.11 mg
ビオチン0.15.6-5.5 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.7-2.7 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)別名:ブロイラー 皮下脂肪を除いたもの 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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