でん粉 とうもろこしでん粉 と鳥肉類 しちめんちょう 肉 皮なし 生の栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉鳥肉類 しちめんちょう 肉 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉鳥肉類 しちめんちょう 肉 皮なし 生単位
水分12.874.6-61.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.8-19.8 g
たんぱく質0.123.5-23.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.40.3 g
コレステロール062-62 mg
脂質0.70.70 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.90.194.8 g
利用可能炭水化物(質量計)86.30.186.2 g
差引き法による利用可能炭水化物86.3482.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.30.186.2 g
有機酸0 g
灰分0.11.1-1 g
ナトリウム137-36 mg
カリウム5190-185 mg
カルシウム38-5 mg
マグネシウム429-25 mg
リン13140-127 mg
0.31.1-0.8 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.24-0.24 mg
ナイアシン07-7 mg
ナイアシン当量Tr12-12 mg
ビタミンB600.72-0.72 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸01.51-1.51 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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