でん粉 とうもろこしでん粉 と鳥肉類 うずら 肉 皮つき 生の栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉鳥肉類 うずら 肉 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉鳥肉類 うずら 肉 皮つき 生単位
水分12.865.4-52.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.8-17.8 g
たんぱく質0.120.5-20.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.711.9-11.2 g
コレステロール0120-120 mg
脂質0.712.9-12.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.90.194.8 g
利用可能炭水化物(質量計)86.30.186.2 g
差引き法による利用可能炭水化物86.33.882.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.30.186.2 g
有機酸0 g
灰分0.11.1-1 g
ナトリウム135-34 mg
カリウム5280-275 mg
カルシウム315-12 mg
マグネシウム427-23 mg
リン13100-87 mg
0.32.9-2.6 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.040.11-0.07 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール045-45 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量045-45 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK053-53 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.5-0.5 mg
ナイアシン05.8-5.8 mg
ナイアシン当量Tr11-11 mg
ビタミンB600.53-0.53 mg
ビタミンB1200.7-0.7 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸01.85-1.85 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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