でん粉 とうもろこしでん粉 と畜肉類 うし [輸入牛肉] ランプ 赤肉 生の栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉畜肉類 うし [輸入牛肉] ランプ 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉畜肉類 うし [輸入牛肉] ランプ 赤肉 生単位
水分12.873.8-61 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.2-18.2 g
たんぱく質0.121.6-21.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.72.4-1.7 g
コレステロール060-60 mg
脂質0.73-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.90.594.4 g
利用可能炭水化物(質量計)86.30.585.8 g
差引き法による利用可能炭水化物86.34.581.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.30.585.8 g
有機酸0 g
灰分0.11.1-1 g
ナトリウム152-51 mg
カリウム5360-355 mg
カルシウム34-1 mg
マグネシウム423-19 mg
リン13210-197 mg
0.32.6-2.3 mg
亜鉛0.14.1-4 mg
0.040.12-0.08 mg
マンガン00 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB200.29-0.29 mg
ナイアシン04.6-4.6 mg
ナイアシン当量Tr9-9 mg
ビタミンB600.52-0.52 mg
ビタミンB1202.3-2.3 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸01.03-1.03 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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