でん粉 とうもろこしでん粉 と畜肉類 うし [輸入牛肉] かたロース 赤肉 生の栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉畜肉類 うし [輸入牛肉] かたロース 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉畜肉類 うし [輸入牛肉] かたロース 赤肉 生単位
水分12.869.8-57 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.6-16.6 g
たんぱく質0.119.7-19.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.78.6-7.9 g
コレステロール069-69 mg
脂質0.79.5-8.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.90.194.8 g
利用可能炭水化物(質量計)86.30.186.2 g
差引き法による利用可能炭水化物86.34.182.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.30.186.2 g
有機酸0 g
灰分0.10.9-0.8 g
ナトリウム154-53 mg
カリウム5320-315 mg
カルシウム34-1 mg
マグネシウム420-16 mg
リン13170-157 mg
0.32.4-2.1 mg
亜鉛0.16.4-6.3 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.23-0.23 mg
ナイアシン03.8-3.8 mg
ナイアシン当量Tr7.9-7.9 mg
ビタミンB600.27-0.27 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸01.11-1.11 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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