でん粉 とうもろこしでん粉 と畜肉類 うし [輸入牛肉] かた 赤肉 生の栄養素を比較

でん粉 とうもろこしでん粉畜肉類 うし [輸入牛肉] かた 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分でん粉 とうもろこしでん粉畜肉類 うし [輸入牛肉] かた 赤肉 生単位
水分12.873.9-61.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.120.4-20.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.73.6-2.9 g
コレステロール059-59 mg
脂質0.74.6-3.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.90.194.8 g
利用可能炭水化物(質量計)86.30.186.2 g
差引き法による利用可能炭水化物86.31.185.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.30.186.2 g
有機酸0 g
灰分0.11-0.9 g
ナトリウム158-57 mg
カリウム5340-335 mg
カルシウム34-1 mg
マグネシウム422-18 mg
リン13180-167 mg
0.32.4-2.1 mg
亜鉛0.15.5-5.4 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン00 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.25-0.25 mg
ナイアシン03.2-3.2 mg
ナイアシン当量Tr6.6-6.6 mg
ビタミンB600.27-0.27 mg
ビタミンB1202.4-2.4 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸00.95-0.95 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク